是否有一天，当你像往常一样从床上起来的瞬间，你发现整个世界都在晃动，身体不由自主地倒回床上。一时间天旋地转，让你连眼睛都不敢睁开。大概过了几十秒，你逐渐感觉好受些了。再起床，又一阵眩晕向你袭来，这次甚至还伴随着恶心想吐的感觉。尝试了几次后发现整个人不能大幅度活动，甚至在床上翻个身都会再次发作。有时，虽然天旋地转的感觉消失了但仍会持续存在较长时间的头部昏沉感、身体不稳定感或漂浮感。

       完了，是得了脑梗了？还是身体出什么大毛病了？越想越心慌。 其实，很可能我们得了一个叫良性阵发性位置性眩晕的病，俗称“耳石症”。怎么判断自己到底是不是耳石症呢？你可以结合该病的典型症状对号入座。

该病的典型症状是：

 ①特定姿势（头位）诱发
②发作呈短暂性（数秒至数分钟，一般天旋地转的症状不超过1分钟）

 ③反复性

 ④自限性（憋着不治自己也能好）

 ⑤DIx-Hallpike试验和（或）Rolling试验阳性。

内耳的椭圆囊、球囊中有一种小型的碳酸钙盐结晶，俗称耳石。当我们活动时，耳石会激活毛细胞，毛细胞再将动作、速度、方向等信息传递给大脑，从而维持身体平衡。当耳石脱落时，这些脱落的耳石会在随头位改变在半规管中游走晃动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈的眩晕感；随着活动的停止，这些耳石逐渐停止运动，刺激消失，头晕感也就随着消失了。

       该病属于周围性眩晕的一种，中老年及女性患者多见部分患者发病原因不明，有些人是继发于头部撞击后，也可能与局部循环障碍有关，钙离子代谢障碍可能也参与该病的发生。

  正如上文说的该病是一种自限性疾病，换句话说部分患者憋着不治也能好。但是晕过车的朋友们就知道头晕是多么折磨人的啦。所以忍不了、不想忍就果断去医院吧。除了使用一些止晕的药物，有经验的医师通过手法复位就可以明显减轻症状，手法复位的方式有好几种，但是缺点就是治疗效率不等，有人一次就能成功，有的人做几次才能有一些好转。而且在确认耳石位置时需要通过诱发眩晕发作、观察眼震方向。现在部分医院开始使用耳石复位仪帮助复位。（ps:需要憋多久能好这点是因人而异的，毕竟工作中遇到憋十天半个月，最后受不了来看的患者也不少。）

重要的事：如果头晕目眩的过程持续时间较长（舒适的姿势保持安静不动数分钟甚至数十分钟以上仍不停）；或者除了头晕还伴有听力下降、站立和（或）走路不稳、一侧肢体乏力等其他症状；赶紧、立即去医院！！你需要更进一步的检查以鉴别到底是什么原因引起的头晕！！

Tips:如果结合自己的症状基本确定是耳石症直接耳鼻喉科就诊；如果不能确定，先挂急诊或者神经内科的号，因为眩晕绝大部分相关的是神经内科方面的疾病。有些病比如脑梗死，越早治疗获益越大，千万不要因为懒得动、等等看而错过最佳治疗期。

最后，你以为的头晕真的是头晕吗？头昏头晕怎么区别，你知道吗？感兴趣的话给我留言、点赞，有空时我们来聊一聊~

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